02
一个让人自省,一个导致羞愧
羞愧 | 自省 |
关注整个自我 | 关注损害行为 |
觉得自己很糟糕 | 觉得自己的行为很糟糕 |
自问,我怎么能那么做? | 自问,我怎么能做那样的事? |
极度沮丧,认为自己有很大缺陷 | 适度伤痛 |
深信自己无法控制不良后果 | 相信自己能控制不良后果 |
想要退缩、回避、逃跑 | 感到紧张,懊悔 |
推卸责任,攻击自己或他人 | 主动修复伤害,做出弥补 |
责怪他人,找替罪羊 | 承担自己的责任 |
03
批评不当,孩子容易走歪路
对一个孩子来说,批评后是善于自省还是感到羞愧,何止只是名称、概念上的差别,而很可能会关系到他们日后可能会有的人生风险。
国外某心理学教授曾经带领团队针对羞耻和自省做过一项研究:
他们从九所公立小学招募到380名5年级的儿童及父母,这些孩子年龄在10-12岁之间,研究人员把他们分为“容易羞耻”和“容易自省”两组。此后分别在孩子上7年级、8年级时和满18岁(18-21岁)后,进行了追访。
结果发现:儿时羞耻感强烈的孩子,成年后更容易实施危险行为。儿时容易自省的孩子,成年后则更倾向于保护自己。
原因是,容易产生羞耻感的孩子不太容易承认自己错了,而是倾向于合理化行为、歪曲事实;但是,容易自省的孩子则会主动承认错误,还尽力弥补。
羞耻感→死不认账→不受欢迎,人际关系差→遇事愤怒、敌意强,自我控制能力降低→容易出现攻击行为
自省→主动承担责任→大受欢迎,朋友多且长久→遇事平和,自我控制能力强→更受欢迎
这就像滚雪球一样,满满的羞耻感开始让一个孩子沦落。而自省,就像盾牌一样保护孩子始终面向阳光。
而这一切,就源自旁人的一句批评。
千里之堤毁于蚁穴,任何一个突发事件其实都是积累的结果。那些因为父母批评一句就闹着跳楼、自杀甚至弑-父弑-母的孩子,可能内心早已被羞耻感给吞噬了。
04
四个时间段不要批评孩子
05
8个批评孩子的科学方法
好的教育,奖惩分明;好的父母,管教同步。
“玉不雕不成器,树不修不成材”。想要孩子成长得优秀,父母的管教必不可少,下面8个科学的批评方法学习起来:
1、允许孩子解释
无论孩子做的对错与否,都要允许孩子自己解释。家长则要保持中立,客观评价孩子是否做错、为什么做错。
2、学会换位思考
家长要换位思考,理解孩子这么做的目的,找准批评的切入点。
并且让孩子换位思考:“假设你是那个人,你会有什么感受,这么做到底对不对。”
3、首先自我批评
批评孩子前,家长先进行自我批评,放低身段,迅速拉近跟孩子的关系。
家长的自我批评,也能让孩子学会自我反思。
4、只对事不对人
孩子做错了或者没做好,家长第一反应不是责骂,而是指导。
就事论事,让孩子明白为什么不能这么做,这么做会有什么后果。
5、教会孩子改错
不能盲目地批评,要通过科学的方法让孩子意识到错误,并且找到改错的方法。
6、选择恰当的时机
不能在孩子起床时、睡觉前、吃饭时、生病时批评他,这会直接影响他的身心健康。
7、采用和善的态度
批评孩子≠骂孩子,父母更不能向孩子宣泄情绪,应该简明扼要地指出错误,然后再教育。也不要动不动就翻旧账,让孩子抵触认错,不服管教。
8、尊重孩子的自尊
别当着外人面批评孩子,更不要在孩子的同学、老师面前对他又打又骂。
不只大人需要被尊重,孩子同样需要被尊重,孩子的内心比我们想象的更加脆弱敏感。
2024-09-19
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2024-09-13
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