为什么我们不要吝啬给予别人肯定？

我们常常在想要帮助、善待他人的时候，却不太知道他们真正需要的是什么。我们希望能和他们加深联系，向他们伸出援手，但却不能真正了解自己能为他们做什么。

我们既看不透他们的想法，也不能理解他们的问题。这时，我们可以记住，我们都有一种超能力，这使我们能够给予他们一些他们必需的东西，它来源于对人性原始的洞察。那就是，我们所有人都极需肯定。

对于每个人来说，生活或多或少都充满了危机，我们总是困扰于对自己价值的怀疑，对未来的担忧，对我们所作所为产生的焦虑恐惧，以及随之产生的难堪和负罪感。每天我们的人格都会受到新的冲击，只有在极少数时刻，我们才会感觉整个世界都很踏实。

其他情况下，我们潜意识里总有一种焦虑在蠢蠢欲动。不管他们是老是少，功成名就还是初出茅庐，出类拔萃还是疲于奔命。我们遇到的每个人，都难逃此劫。

他们困扰于一种不安全感，不管他们伪装的多好，他们或多或少都感到绝望。这意味着，可能他们自己都没有意识到他们多渴望某个人，能对他们说些安慰的话，甚至只是一两句话就能让他们觉得他们有存在的价值，我们对他们有信心。

我们知道，有时他们真的很难，而且以一种隐晦却真实的方式，我们会支持他们。一句普通的低声的评论，可能就有很大的影响，可能是他们的一句妙语，令我们印象深刻，或者是我们知道过去几个月他们过的很艰难。还有就是上次见面后，我们时常想起他们，我们很欣赏他们的处事方式，以及我们理解他们负担很重，该休息一下了。

人们很容易将肯定和恭维搞混，但是恭维是为牟利而去撒谎，而肯定却是真情流露。这些平日里羞于启齿的话流露出来，鼓励对方继续坚持。

恭维是为了牟利，而肯定却是为了帮助。不进如此，奉承者只会告诉猎物他们的强大之处，肯定者所做的却更有价值。他们委婉的指出对方的弱点，但对对方充满耐心和同情心，并乐于与对方分享自己类似的例子。你一定可以的，每个人都会经历这种事，这没什么好惭愧的。

肯定的话，几乎都是陈词滥调，听起来都是挺无聊的话，但我们都需要这些话，因为我们的大脑不擅长坚持对自己有益的真理。

不仅如此，如果是另一个人将这些话说给我们听，那么也会比我们自己默念，要有价值得多，也更容易被记住。

1425年，佛罗伦萨艺术家马萨乔在佛罗伦萨圣母圣衣大教堂的墙壁上作画，描绘了亚当夏娃被逐出伊甸园的场景。即便我们不相信创世纪中任何超自然的描绘，画作中被驱逐的夫妇布满恐惧的脸，也深深触动着我们。

我们被触动的原因，正是因为我们所见的是一种普世的痛苦，因为我们所有人都被驱逐出舒适富足的国度，不得不在充满不确定性，屈辱和悲伤的土地上生活。我们所有人都有各种困扰，内心深处充满忧虑，渴望休息，并且急需宽容和温柔，生活在大部分人都不相信来自神的肯定的时代。

我们每个人都有责任从自己出发，在日常生活中的各种瞬间，把这种肯定传达给同样痛苦的人。我们往往不能确切知道他人的煎熬，但我们从一开始就能确定核心所在。那就是，在某些层面上，他们处于痛苦和自我怀疑的情绪中，他们生命中的大事出了差错，他们会有强烈的孤独感、焦虑和羞耻感。

这时，如果我们能说些什么，来给他们一些肯定的话。不管多普通，多陈词滥调，都一定会带来较大的改变。