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如何让婚姻成长||婚姻是团火,需要添柴才能让火延续

作者: 分类:心理 发布时间:2022-10-23 浏览量:0



有这么一句话:

“婚姻是团火,需要不停地往上添柴,只有这样才能让火延续。”

你有没有这样的感觉:和最亲密的伴侣在一起时,虽然不离不弃也从不争吵,却难以真正建立一种深刻的、自由的、能够互相响应的联结,总是“好像差点什么”的感觉。

这未必是一段关系走太久后的疲惫,而有可能是“假性亲密关系”。有点拗口地讲,就是有意地“在关系中逃避关系”。




“假性亲密”这个专有名词在《消失的爱人》这部戏里也被反复提及,指的是关系双方虽然形式上很亲密,但实际却在回避真正亲密地在一起。

其实在婚姻里面最重要的不是选择而是创造。

重要的不是保鲜,而是在你们相互滚动式成长的过程中,能一直给彼此一起的成长,或者一起给彼此新鲜。

有几个小方法:


01

允许不完美

有句话说得好:“真实胜过完美,一旦我们懂得什么是真实,就会深刻地感知完美是不可靠的东西。”

婚姻也是一样。

人们都有追求美好的本性,总是希望对方越做越好。

但是我们的精力始终是有限的,夫妻各自的优缺点都值得被了解、欣赏。

尽早放下包袱,坦然接受各自的真实吧。

我们各自做自己时释放的光芒,才是真正互相吸引的力量。


02

合理的让步

很多婚姻,都在不断发生着无效冲突。

其实小矛盾引发的大争执,本就可以避免。

为了一时的口舌之争而针锋相对,容易丧失理性思考的空间。

与其正面冲突,不如合理让步,给彼此留出时间反省。


当然,我们也不用刻意避免冲突,因为矛盾是婚姻的试炼石,有的放矢,不断磨合,婚姻也会更好地圆满。

当经过了时间的沉淀,你会发现,原来一切本就很美好。




03

学会沟通

在我们的婚姻中遇到危机的时候,特别需要“我式”沟通法

比如说:
我觉得怎么样;
我是怎么想的;
我们来聊聊这个问题。

而不是:
这都是你的错;
你怎么能这样对我。

每一次亲密关系里遇到的危机,都是一次关键对话。

我们是否能敞开自己,真实的表达自己的情绪和感受,直接关乎了我们在一段关系中双方的成长。


04

创造更多优质的共处时间

英国婚姻专家尼奇李夫妇在《婚姻书》中告诉我们:留出夫妻两人的共处时间,是一项美好的投资;也是让夫妻关系紧密相连并让浪漫持续的有效手段。

精心计划安排,竭力保证在一起的时间,不再幻想“等我有空的时候”,或许就是婚姻最美好的样子。

正如一句话所说:“我爱你,很多时间都想要和你共度。”

在婚姻里,让每次“在一起”都能温暖身心,才是最终极的浪漫。




婚姻并不是选择了以后,不管中途发生任何情况,不管自己的意志发生任何转移,都不能去放弃或有别的选择。选择是一种自由,但比选择更可贵的是,我们能够在一段关系里面不停的创造。

爱不光是一种我们与生俱来的寻得认同,寻得尊重,寻得理解的生物性和社会性的需求。爱更多的时候是一种需要练习的能力。


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