许多年轻人常常陷入人际关系的误区：

为什么我越是想和同宿舍的人亲近，他们越是疏远我？

为什么我总是主动为大家做事，到时候却没人管我？

为什么我给好友提个意见，他却不高兴了？

为什么他没有和我一起去上街，却和别人一起走了？

为什么我的秘密都说给她，却听不到一句她的心里话？ 

这些年轻人的人际关系究竟出了什么问题？为什么他们总是被人际关系问题所困扰？

是因为他们的心灵没有长大，用心理学的话说，是心理上没有形成明确的自我界限，才导致了人际关系方面的麻烦。 

所谓自我界限是指在人际关系中清楚地知道自己和他人的责任和权力范围，既能保护自己的个人空间，也不侵犯他人的个人空间。

从心理发展上看，自我界限是逐渐形成的，是心灵成长的结果。

人出生后的成长过程，也就是与母亲在心理上分离的过程。

但是，在这个过程中，很多人没有在心理上彻底分开，心灵没有完全长大。于是，尽管已经成年，但心理上却出现了自我界限不清。

这种自我界限不清，首先是分不清自己和母亲的界限，心理上还与母亲保持一体化，然后会泛化到其他人际关系中，不能清楚地把握自己和他人的责任和权力范围，似乎总是期望与他人融为一体。

主要表现在两个方面：

一是过多地对他人展露自己的内心，过度地依赖他人，希望他人替自己做出决定；二是过多地想了解别人的内心，过多地想让别人依赖自己，希望参与别人的一些决定。 

那么，这些已经成年的人为什么自我界限不清？为什么心灵不愿真正长大？

因为这样可以得到“好处”。

一是可以得到安全感。安全感是人的基本需要之一。

既然自我界限的形成是一个心灵成长的过程，那么要在心理上明确自我界限，就需要长期的主观努力。

写在最后

走出自我界限的误区，

是需要一些心灵的阵痛的。

但是，

由此你的心灵就会走向成熟，

你的人际关系就会多一些和谐与愉悦。

何乐而不为？