
什么是贴标签?

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很多朋友会喜欢把下面的话挂在嘴边上,”我有焦虑症“,”我有强迫症“,"我有高血压”,“我有肠胃病”......

还有很多人会给自己贴上一些看似很萌的标签(萌,本身也是个标签),比如是“我是个二货”,或者“我是个逗比”等等诸如此类,其实就是人们常常说的“自黑”。
02
事实上,贴标签背后是某种经验的归纳与演绎,也与人类自幼及长,慢慢认识世界的过程相吻合。
人性趋易避难,对知识的学习也是由粗及细。一般来说,我们在生活里不太讲究,经常使用概念化的集合名词。世界变得越来越复杂。不知道是不是为了规避这种复杂,很多人选择了让自己的头脑越来越简单。
根据一些观察到的现象武断的给一个人贴标签,然后用各种各样的事情去“解释、验证”这个标签。如果碰到可以验证的,就会说:“你看,他就是这样的人”;如果碰到与标签不符的,则会归结于情境因素,认为这是环境影响的,不符合这个人的本性。
这是我们大多数人被设计出来的的理解世界和其它人的方式。这种“自动驾驶”的方式在原始人的生存环境下很大程度上帮助人类增加了自己的生存概率。但是在现代社会中,随着生存环境、方式以及信息的巨大变化,变得不再合时宜。
这并不能让我们更准确、更真实的认识其他人、以及这个世界,也就无法帮助我们作出更好的判断和应对。
03
这个例子就更多了,比如"我不是个聪明的人“,”我很笨“,”我能力不够“......这是常见的自我标签,它们来自于我们成长过程中,从各种经历中获取的直接和间接经验。


只有摘掉标签,才能看到真实的自己与他人,认识自己与他人,了解自己与他人,才能进一步的与自己与他人建立深入而亲密的关系。

2024-12-06
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2024-11-10
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